# Hochsensibilitaet Und Emotionen **Source:** https://loesungs-coaching.de/nl/hochsensibilitaet-und-emotionen **Language:** Dutch --- Overslaan naar inhoud # Hoge gevoeligheid – Gevoelens – Emoties – Sensaties ![Hooggevoeligheid en emoties](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2019/03/half-circle-1200799_640.jpg) ## Hoge gevoeligheid = Gevoelens in alle facetten **Hooggevoeligen (HSP)** hebben een zeer breed gevoelsbereik, waarin ze zeer variabel zijn. Ze kunnen binnen enkele seconden van dolgelukkig tot doodongelukkig zijn. Gevoelens nemen ze zeer intens waar. De meesten **HSP** men ziet hun gevoelsleven aan. Men zegt van hen dat hun gezicht een "open boek" is. Omdat de gevoelens zo sterk zijn, zijn veel **HSP** dicht bij het water gebouwd. Ook in momenten van vreugde of ontroering. Veel **Hooggevoeligen** worden diep geraakt door schoonheid en kunst. Ook in muziek gaan ze helemaal op. ## Hooggevoeligen streven naar harmonie ![Hoge gevoeligheid en empathie](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2019/03/man-1130496_640.jpg) Veel Hooggevoeligen hebben een sterke behoefte aan harmonie. Ze waarderen een mooie, harmonieuze omgeving. Conflicten gaan ze liever uit de weg. Vaak worden ze de bemiddelaar bij conflicten van anderen. Wanneer HSP te weinig pauzes nemen, komt het door stress tot Cortisolproductie . Dit hormoon zorgt ervoor dat gevoelens blijven hangen. Een kleine situatie of uitspraak kan hen dan soms dagenlang erg emotioneel gevangen houden. De gedachten draaien dan alleen om dit onderwerp. Bij kritiek zijn ze vaak snel gekwetst, omdat ze geneigd zijn deze op hun persoonlijkheid te betrekken. ## Slecht nieuws – Nee dank je! Veel **HSP** kijken geen nieuws, omdat de informatie hen te veel drukt. Ze melden een soort "wereldpijn". ## Hooggevoeligen zijn empathen Hooggevoeligen zijn zeer empathisch, ze kunnen heel goed luisteren en zich in anderen verplaatsen. In een oogwenk vatten ze stemmingen in ruimtes en nemen ze hiërarchieën, conflicten, romantiekjes en gemoedstoestanden van de aanwezigen waar. Vaak rapporteren HSP , dat ze de gevoelens van anderen ook op afstand kunnen waarnemen. Typisch is ook, net aan iemand te denken, die op hetzelfde moment belt. Vermengt zich **Hooggevoeligheid** met een ontwikkelingstrauma, lukt het hen beter om de gevoelens van anderen waar te nemen dan die van zichzelf. Of ze nemen hun eigen emoties waar, maar stellen die te veel op de achtergrond voor de ander. Gevoelens van anderen zijn dan vaak "besmettelijk" en worden deels zonder controle op de eigen persoon betrokken. ![Hoge gevoeligheid en gevoelens](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2019/03/face-985976_640.png) ## Hoogsensitieve personen hebben een goed lichaamsgevoel De **Lichaamswaarneming** van **HSP** is uitstekend. Ze kunnen gemakkelijk sensaties waarnemen en beschrijven. Dit uit zich ook in een waarschuwingssysteem. Het helpt hen ziekten waar te nemen voordat de arts de diagnose kan stellen. ## De hooggevoelige waarneming op andere niveaus Veel HSP melden ook een zesde zintuig. Ze voelen wanneer iemand is gestorven of wanneer iemand iets is overkomen. Sommige Hooggevoeligen zien de aura van mensen, engelen en zijn zeer goed in subtiele waarneming. Soms gaat hun waarneming ook naar helderziendheid. ## Meer uitgebreide informatie over "Hoge gevoeligheid en gevoelens" vind je in deze video Als je bij dit onderwerp begeleiding wenst, vind je hier mijn Coaching voor hooggevoeligen . ![E-book Hoogsensitiviteit begrijpen van Sandra Quedenbaum, voorbeeld op laptop, tablet en smartphone](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2026/08/Ohne-Titel-Karte-Querformat-900.webp "Hochsensibilität verstehen") Aanmelden Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief. Als dank ontvang je mijn e-book **of koop het voor € 9,99.** ## E-book! **Hoogsensitiviteit begrijpen –** **Voor een zelfbepaald leven** Hoe hoogsensitiviteit zich uit en waardoor het “ontstaat”. ## Hier vind je meer artikelen over hoogsensitiviteit - Basisinformatie - De hooggevoelige hersenen - Hooggevoeligen bij overprikkeling - Hooggevoeligheid en emoties - Wat heeft de natuur zich daarbij bedacht? - Hoogsensitiviteit en adrenaline - Hoogsensitieve personen en aanhoudende stress - Wat hun lichaam anders doet - Manifestaties van hooggevoeligheid - Stand van wetenschap en onderzoek - 10 Sterke punten van hooggevoeligheid - Hooggevoeligheid en evolutie - Extroverte (ambiverte) hoogsensitieve personen - HSP-test – Hoogsensitiviteit eenvoudig uitgelegd - Moeten HSP'ers hierover openheid geven? - Hooggevoelige kinderen en vergelijkingen - Test – Zo herken je een hooggevoelig kind - Introverte HSP - Extroverte HSP - Trauma en hooggevoeligheid - Hoe HSP zien - HSP en de reukzin - Het hooggevoelige gehoor - Hoe HSP denken - Scanner persoonlijkheden - High Sensation Seeker - High Sensation Seeker of extroverte HSP - Gemakkelijkere overprikkeling van het zenuwstelsel - Hooggevoeligen en gevoelens - Hooggevoeligen en smalltalk - Hooggevoeligen en innerlijke dialogen - Hoe HGK psychisch zieke volwassenen worden - Hooggevoelige kinderen en eten - Hoe jouw hooggevoelige kind zelfverzekerd wordt Toestemming beheren Om je een optimale ervaring te bieden, gebruiken we technologieën zoals cookies om apparaatinformatie op te slaan en/of te openen. Als je akkoord gaat met deze technologieën, kunnen we gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze website verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een negatieve invloed hebben op bepaalde functies en kenmerken. Functioneel Functioneel Always active De technische opslag of toegang is absoluut noodzakelijk voor het legitieme doel om het gebruik van een specifieke dienst mogelijk te maken waar de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk om heeft gevraagd, of voor het uitsluitende doel om de overdracht van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk uit te voeren. Voorkeuren Voorkeuren De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel van het opslaan van voorkeuren die niet zijn aangevraagd door de abonnee of gebruiker. Statistieken Statistieken De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder een dagvaarding, de vrijwillige toestemming van je internetprovider of extra gegevens van derden kunnen op deze manier opgeslagen of opgevraagde informatie meestal niet worden gebruikt om je te identificeren. Marketing Marketing De technische opslag of toegang is noodzakelijk om gebruikersprofielen op te stellen om advertenties te verzenden of om de gebruiker op een website of over verschillende websites heen te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden. - Manage options - Manage services - Manage {vendor\_count} vendors - Read more about these purposes Instellingen bekijken - {title} - {title} - {title} ![Gratis e-book Hoogsensitiviteit begrijpen](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2021/06/E-Book.png) Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief. Als dank ontvang je mijn e-book – of koop het voor € 9,99. ## E-books! **Hoogsensitiviteit begrijpen –** **Voor een zelfbepaald leven** De gids voor iedereen die snel in het onderwerp wil duiken! Klik HIER om te downloaden!