# Hochsensible Kinder Unterstuetzen Vermeide Vergleiche **Source:** https://loesungs-coaching.de/nl/hochsensible-kinder-unterstuetzen-vermeide-vergleiche **Language:** Dutch --- Overslaan naar inhoud # Hoogsensitieve kinderen ondersteunen – vermijd vergelijkingen ## Zo kun jij hoogsensitieve kinderen ondersteunen! **Geen zin om te lezen? Hier kun je de bijdrage als video bekijken.** Hoogsensitieve kinderen ondersteunen – Deel 1 In diesem Beitrag erfährst du, warum Vergleiche deinem hochsensiblen Kind schaden, weshalb hochsensible Kinder öfter verglichen werden als durchschnittlich sensible Kinder und wie du dein hochsensibles Kind stattdessen hilfreicher unterstützen kannst. Vooral bij kinderen kunnen vergelijkingen een vormende negatieve basis leggen voor hun zelfbeeld, wat hen hun hele leven zal beïnvloeden. Op dezelfde manier maken wij volwassenen het onszelf moeilijk als we onszelf vergelijken. Ook al gaat de bijdrage over de omgang met hoogsensitieve kinderen, je krijgt veel impulsen voor jezelf. Want dit onderwerp is uiteindelijk geen kwestie van leeftijd. *Vergelijken is het einde van het geluk en het begin van ontevredenheid.* (Søren Kierkegaard Deens filosoof, theoloog en schrijver) ## De vergelijking wordt vaak al in de wieg gelegd Vooral in de baby- en peuterleeftijd vergelijken we onze kinderen graag met anderen. Voor velen uit de zorg dat hun kind zich niet leeftijdsadequaat ontwikkelt. Een ander kind uit de kruipgroep zit al twee maanden, het eigen kind maakt nog helemaal geen aanstalten. Dat kan al verleiden om het eigen kind vaker neer te zetten om het zitten te oefenen. Baby's gaan vanzelf zitten als hun skelet en spieren voldoende ontwikkeld zijn. Eerder zitten is een overbelasting. Te vroeg en te vaak zitten kan leiden tot latere houdingsschade. Om deze reden is ook te lang liggen in een babywipper, baby-stuiterbal of te vroeg zitten in een kinderstoel (ook al wordt het kind met kussens ondersteund) niet aan te raden. ## Gras groeit niet sneller door eraan te trekken Dit is een fysiek voorbeeld, maar het kan net zo goed worden toegepast op de psychologische ontwikkeling van het kind. ## Hoe kan ik een hoogsensitief kind helpend ondersteunen? Voordat een baby kan zitten, moet hij zijn hoofd stevig kunnen houden en kunnen omrollen. Bovendien moet hij ook nog het wiegen onder de knie krijgen. Hiervoor heeft de baby ruimte nodig, de mogelijkheid om zich onbelemmerd te kunnen bewegen. De baby wordt gemotiveerd als **ook kleine successen worden gevierd** worden, als we ons zichtbaar verheugen over de vele pogingen. Ook of misschien juist, als ze niet slagen. De weg is het doel. De baby leert zo: Hey, het is oké om te proberen en als het niet lukt, is het ook oké. Het leert in zijn tempo, zonder de druk om aan de eisen van anderen te hoeven voldoen. Zo krijgt het een goed gevoel voor hoe het zijn krachten passend inzet. ## Ons zelfbeeld vormt ons leven Al op deze jonge leeftijd begint het kind zijn zelfbeeld te ontwikkelen. Het voelt aan wat gewenst is in zijn wereld en wat niet. Het leert zelfeffectiviteit en dat er veel pogingen nodig zijn om iets te creëren. Elke keer dat we ons kind 'helpen' door het op te zetten, gaat de kans op de leerervaring verloren om het zelf te hebben gedaan. Als dit vaak genoeg gebeurt, krijgt het kind een zelfbeeld met de overtuiging: 'Ik kan het niet zelf!' ## De directe verbale vergelijking prent zich diep in Vooral in de babyfase zijn er veel vergelijkingsmogelijkheden. De eerste stap, praten, de eerste tandjes. Sommige baby's worden voortdurend vergeleken. Soms zelfs in directe aanspreking. ## Heeft het vergelijken echt zin? Stel je eens 10 willekeurige vrienden, kennissen of collega's voor. Wanneer konden ze zitten? Op welke leeftijd zetten ze hun eerste stappen? Wie van hen sliep als eerste door en wie was als eerste zindelijk? Weet je het niet? Zou het kunnen dat het uiteindelijk helemaal niet zo belangrijk is wie, wat, wanneer kon. Uiteindelijk heeft iedereen zich in zijn eigen tempo ontwikkeld en is hij groot geworden. Naar de oude vergelijkingen kraait vandaag de dag geen haan meer. ## Elk hooggevoelig kind is anders En begrijp me alsjeblieft goed. Natuurlijk is het belangrijk om de ontwikkeling van een kind in de gaten te houden. Hiervoor zijn er tabellen ter oriëntatie en veel professionals, zoals artsen bij preventieve onderzoeken, getrainde kinderopvangmedewerkers die je kind in de gaten houden, als het echt ergens ondersteuning nodig heeft. Vergelijking met andere kinderen is hiervoor echter niet nuttig. Kinderen zijn zo verschillend. Mijn dochter was nog geen twee en drukte zich uit in uitgebreide samengestelde zinnen, maar ze begon pas met een jaar en 8 maanden te lopen. Elk kind heeft zijn eigen sterke punten. Ik ervaar in mijn werk dat vergelijking met anderen veel ouders extreem onder druk zet. En deze druk komt ook op verschillende manieren bij de kinderen aan. ## Directe vergelijkingen wekken schaamte en schuld op Ik was met mijn tweejarige dochter bij de peutergym. Zoals de meeste hoog sensitieve kinderen kon ze zich al op heel jonge leeftijd uiterst gedifferentieerd uitdrukken. Een andere moeder zei tegen haar kind van dezelfde leeftijd: “Zij kan al zo goed praten, en waarom zeg jij niets? “Het kind keek beschaamd naar de grond. Het brak mijn hart en ik stamelde alleen: “N en dan kan het daarvoor andere dingen juist heel goed. “ ## Vergelijken als generationele cirkel Enige tijd later bezochten we dit gezin omdat onze kinderen wilden spelen. De moeder vertelde me dat ze zelf net een burn-out achter de rug had. Ze kon niet voldoen aan haar eigen, naar mijn mening zeer hoge eisen. Daarbij ging ze extreem hard met zichzelf om. Ze beschreef dat ze het haar ouders nooit naar de zin kon maken en dat ze daar tot op de dag van vandaag nog steeds enorm onder lijdt, omdat ze het gevoel heeft nooit te kunnen voldoen. Terwijl ze dit allemaal vertelde, waren er drie situaties waarin ze haar kind grof afkeurend beoordeelde. Twee keer direct en één keer in een gesprek dat haar kind kon horen. Voor mij laat dit een tragische cyclus zien. Deze zal zich zonder hulp van buitenaf nauwelijks oplossen. ![Zo kun je hoog sensitieve kinderen ondersteunen Vermijd vergelijkingen | Hooggevoeligheid en Trauma – Coaching, Seminare, Ausbildung |](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2020/06/So-kannst-du-hochsensible-Kinder-unterstützen-Vermeide-Vergleiche.jpg) ## Wat kan je helpen uit je eigen cirkel te breken? Als je jezelf in deze beschrijving herkent, vergelijk je jezelf misschien weer met andere ouders, met een gevoel van schaamte en schuld. Dat is heel begrijpelijk gezien je geschiedenis, maar het helpt niemand. Noch je kind, noch jezelf. Jullie hebben allebei iemand nodig die jullie liefdevol ondersteunt, welwillend, juist als het nog niet zo goed lukt. Iemand die bijvoorbeeld Marte Meo (= uit eigen kracht) beoefent, kan jullie ondersteunen om de focus op jullie sterke punten te leggen, een positief zelfbeeld te versterken en jullie liefdevol te begeleiden in het veranderingsproces. ## Hoogsensitieve kinderen worden vaak meer vergeleken Naar mijn waarneming worden de vergelijkingen in de basisschoolleeftijd minder, omdat in deze tijd de snelheid van de zichtbare ontwikkeling afneemt. En de kinderen hun vaardigheden meer hebben gelijkgetrokken. Voor hooggevoelige kinderen duurt deze fase echter vaak langer. Omdat ze door hun behoefte om te observeren in nieuwe situaties terughoudender zijn en meer geruststelling van hun verzorgers nodig hebben. ## Begeleiden, niet vechten Een groot punt van zorg voor ouders is bijvoorbeeld dat hun kinderen niet willen betalen bij de kassa. Het motto helpt hier: **begeleiden, niet vechten** . Zodra je de strijd aangaat met de angsten van je kind, is de kans dat de angst nog groter wordt veel groter. Dit is bij ons volwassenen niet anders. ## Hoogsensitieve kinderen hebben meer toewijding nodig Ik begeleidde mijn dochter nog naar de kindertjes toen alle andere kinderen van haar leeftijd er al alleen waren. Op verjaardagen was ik de enige moeder die nog wat langer aanwezig was. Het was voor mij belangrijk om mijn dochter te ondersteunen in situaties die haar overweldigden en haar de ervaring te geven dat ze de vreemde situatie veilig kon aanpakken. Mijn devies daarbij was om aanwezig te zijn, maar mezelf altijd zoveel mogelijk terug te trekken. Zo kon ze gemakkelijk contacten leggen ondanks mijn aanwezigheid. Ik bleef totdat ze me signaliseerde dat ik kon gaan. Hooggevoelige kinderen zijn vaak angstiger dan gemiddeld gevoelige kinderen, omdat ze al vroeg oog hebben voor gevaren. Als ik probeerde haar ergens van te overtuigen of toe te dringen, werkte dat nooit. Ze raakte daardoor juist nog meer gestrest. ## Angst kun je niet wegpraten! Na een hondenbeet in haar gezicht had ze hoogtevrees ontwikkeld. Ook roltrappen, waar ze voorheen dol op was, wilde ze niet meer nemen. Zodra we probeerden haar gedrag te pushen, ging er helemaal niets meer. Op een dag wilden we een kerktoren beklimmen. Na het eerste enthousiasme haalde haar angst haar weer in en wilde ze niet meer verder. Elke vorm van pushen, het toch eens te proberen en dergelijke, versterkte haar spanning. Zodra ik zei "geen probleem, jij bepaalt of en hoe hoog je gaat, en ik ben er en ondersteun je", kalmeerde ze onmiddellijk. Het is belangrijk om dit te doen zonder een spoor van verwijt of ergernis. Stap voor stap slaagde ze erin om in haar eigen tempo helemaal naar boven te gaan. En dat is in principe zo. Als we ons in gespannen situaties terugtrekken, haar aanbieden haar te ondersteunen en haar in haar eigen tempo laten doen, groeit ze boven zichzelf uit. Ook hier geldt weer het principe: **begeleiden, niet vechten** . ## Vergelijkingen verzwakken het hoogsensitieve kind Als ik haar in zo'n situatie pushe en haar vergelijk met andere kinderen die geen angst hebben, komt er bij de angst nog een gevoel van schaamte. Ondersteunt dat ons kind op enige positieve manier? Zou de vergelijking ons echt ondersteunen? ## Hooggevoeligheid en concurrentie Er zijn mensen die zulke concurrentie aanmoedigt. Dit geldt echter over het algemeen niet voor HSK, wat staat voor hoogsensitieve kinderen. Hoogsensitieve kinderen vermijden over het algemeen concurrentiestrijd. ## Kinderen hebben "ALLEEN MAAR" genoeg goede ouders nodig En ook hier weer, ondanks alle vakkennis, zijn er momenten dat ik het helemaal verpruts. We hoeven niet perfect te zijn. Het is genoeg om goed genoeg te zijn. Elke keer als het me lukt om haar serieus te nemen en haar de ruimte te geven om zich te ontwikkelen, is dat een pluspunt voor het zelfbeeld en het zelfvertrouwen van mijn dochter. ## Er is echter nog een andere uitdaging met betrekking tot vergelijkingen Zelfs als het ons beter lukt om niet te vergelijken en ons kind zijn ruimte te geven, zijn er nog steeds de andere opvoedingsdeskundigen en die kunnen meedogenloos zijn. ## Wanneer anderen het hoogsensitieve kind vergelijken - De oma, die steeds weer vraagt of het kind al alleen slaapt of doorslaapt. De vriendin, die voortdurend vertelt dat haar kind al veel eerder zindelijk was, en dat het nu eindelijk tijd zou zijn voor de potjestraining. - De schoonouders, die met een bezorgde, soms zelfs afkeurende blik benadrukken dat je niet meteen moet springen als de baby huilt. „Je verwent het veel te veel, het zal later op je neus dansen!“ - De eigen ouders, die steeds weer opmerkingen maken dat je niet streng genoeg bent, omdat het kind niet „gehoorzaamt“. Tegelijkertijd de grenzen die je je kind stelt, zoals minder snoep of geen televisie, niet naleven. - En niet te vergeten de andere ouders. Een bijzondere soort. Ouders weten altijd heel precies hoe de kinderen van anderen opgevoed moeten worden. Natuurlijk graag ook fluisterend met andere ouders, je wilt immers niets zeggen!!! ## Vergeleken worden kost kracht De voorbeelden zijn erg hard omschreven, maar het weerspiegelt de belevingswereld van veel ouders uit mijn seminars. Ze proberen hun kind serieus te nemen in zijn waarneming, zich aan te passen aan zijn ontwikkelingsniveau, hem ruimte te geven voor eigen ervaringen en ontwikkeling, en ervaren deze situatie met anderen als een strijdarena. Het kost hen enorm veel kracht als het henzelf of hun partners moeilijk valt om grenzen te stellen. Soms komen deze verschillende opvoedingsideeën ook weer samen binnen een partnerschap en dat kan dit op de proef stellen. Niet zelden komt het kind dan ook nog tussen de fronten te zitten. Als we het ook nog eens moeilijk vinden om onze eigen grenzen te stellen, of als we onzeker zijn, kunnen dergelijke uitspraken nog lang in ons hoofd blijven rondspoken en ons mentaal zwaar belasten. ## Persoonlijke ervaringen – de "extra inspanning" loont Ik ga ervan uit dat sommige ouders mij ook als overbezorgd hebben ervaren. Als een moeder die haar kind veel te veel betuttelt. En ook van familieleden kwam de een of andere twijfel aan deze aanpak. Dat ze zo zou leren dat alles alleen om haar draait. Dat ze zo week wordt. Maar het tegenovergestelde is het geval. Ze is een heel sociaal kind dat graag over haar standpunt discussieert, maar absoluut bereid is tot compromissen. Ze is uiterst zelfstandig en sociaal. Op 10-jarige leeftijd ging ze alleen voor 10 dagen naar een taalkamp en in Hyde Park in alle draaimolens. Ondanks alle tegenspraak. Ze is nog steeds heel voorzichtig, maar kan haar vaardigheden heel goed inschatten. En in haar eigen tempo bereikt ze alles wat ze wil. Zolang we haar maar niet opdragen. ## Conclusie Niemand kent je kind beter dan jij. Geef het zo min mogelijk ondersteuning, maar zoveel als nodig is. Onthoud: begeleiden, niet vechten. Het maakt niet uit wat andere kinderen wel of niet kunnen. Elk kind heeft zijn eigen tempo. Jij hebt ook je eigen tempo. Wees lief voor jezelf als je merkt dat je je kind vergelijkt. Gun jezelf ereoondjes. Deze keer heb je het misschien verknald, de volgende keer lukt het wel. Je hoeft niet perfect te zijn, het is genoeg om 'goed genoeg' te zijn. ![Onlinecursus hooggevoelig kind](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2024/02/Ankuendigung-Prozessgruppe-und-HSP-Coach-Online-Instagram-1921-x-1201-px-1024x640.jpg) Ik wil graag meer informatie ![E-book Hoogsensitiviteit begrijpen van Sandra Quedenbaum, voorbeeld op laptop, tablet en smartphone](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2026/08/Ohne-Titel-Karte-Querformat-900.webp "Hochsensibilität verstehen") Aanmelden Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief. Als dank ontvang je mijn e-book **of koop het voor € 9,99.** ## E-book! **Hoogsensitiviteit begrijpen –** **Voor een zelfbepaald leven** Hoe hoogsensitiviteit zich uit en waardoor het “ontstaat”. ## Hier vind je meer artikelen over hoogsensitiviteit - Basisinformatie - De hooggevoelige hersenen - Hooggevoeligen bij overprikkeling - Hooggevoeligheid en emoties - Wat heeft de natuur zich daarbij bedacht? - Hoogsensitiviteit en adrenaline - Hoogsensitieve personen en aanhoudende stress - Wat hun lichaam anders doet - Manifestaties van hooggevoeligheid - Stand van wetenschap en onderzoek - 10 Sterke punten van hooggevoeligheid - Hooggevoeligheid en evolutie - Extroverte (ambiverte) hoogsensitieve personen - HSP-test – Hoogsensitiviteit eenvoudig uitgelegd - Moeten HSP'ers hierover openheid geven? - Hooggevoelige kinderen en vergelijkingen - Test – Zo herken je een hooggevoelig kind - Introverte HSP - Extroverte HSP - Trauma en hooggevoeligheid - Hoe HSP zien - HSP en de reukzin - Het hooggevoelige gehoor - Hoe HSP denken - Scanner persoonlijkheden - High Sensation Seeker - High Sensation Seeker of extroverte HSP - Gemakkelijkere overprikkeling van het zenuwstelsel - Hooggevoeligen en gevoelens - Hooggevoeligen en smalltalk - Hooggevoeligen en innerlijke dialogen - Hoe HGK psychisch zieke volwassenen worden - Hooggevoelige kinderen en eten - Hoe jouw hooggevoelige kind zelfverzekerd wordt Toestemming beheren Om je een optimale ervaring te bieden, gebruiken we technologieën zoals cookies om apparaatinformatie op te slaan en/of te openen. Als je akkoord gaat met deze technologieën, kunnen we gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze website verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een negatieve invloed hebben op bepaalde functies en kenmerken. Functioneel Functioneel Always active De technische opslag of toegang is absoluut noodzakelijk voor het legitieme doel om het gebruik van een specifieke dienst mogelijk te maken waar de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk om heeft gevraagd, of voor het uitsluitende doel om de overdracht van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk uit te voeren. Voorkeuren Voorkeuren De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel van het opslaan van voorkeuren die niet zijn aangevraagd door de abonnee of gebruiker. Statistieken Statistieken De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder een dagvaarding, de vrijwillige toestemming van je internetprovider of extra gegevens van derden kunnen op deze manier opgeslagen of opgevraagde informatie meestal niet worden gebruikt om je te identificeren. Marketing Marketing De technische opslag of toegang is noodzakelijk om gebruikersprofielen op te stellen om advertenties te verzenden of om de gebruiker op een website of over verschillende websites heen te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden. - Manage options - Manage services - Manage {vendor\_count} vendors - Read more about these purposes Instellingen bekijken - {title} - {title} - {title} ![Gratis e-book Hoogsensitiviteit begrijpen](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2021/06/E-Book.png) Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief. Als dank ontvang je mijn e-book – of koop het voor € 9,99. ## E-books! **Hoogsensitiviteit begrijpen –** **Voor een zelfbepaald leven** De gids voor iedereen die snel in het onderwerp wil duiken! Klik HIER om te downloaden!