# Mein Persoenliches Profil **Source:** https://loesungs-coaching.de/nl/mein-persoenliches-profil **Language:** Dutch --- Overslaan naar inhoud # Mijn persoonlijke profiel – ervaringen als basis voor mijn werk ## Mijn persoonlijke profiel​ ![Sandra Quedenbaum lachend op een veranda in het groen](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2026/09/mein-Profil-768x768.png) Al meer dan 30 jaar begeleid ik in mijn werk mensen op hun levenspad. Als coach, als mediator en als trainer. Altijd word ik vergezeld door de vraag: Wat maakt mensen sterk? Wat is er nodig voor een gelukkig leven? Hoe kun je groeien door tegenslagen? **Door mijn ervaringen heb ik een diep vertrouwen ontwikkeld in de „zinvolheid“ van het leven.** **Ik vertrouw op:**Elk gedrag heeft een positieve zin, hoe onbemind en hinderlijk het ook is. Als deze zin wordt meegenomen in de oplossing, is verandering gemakkelijk. Alles wat ons overkomt, heeft een betekenis. Het leven stelt ons taken waarmee we kunnen groeien. Inmiddels is er veel positiefs gegroeid uit mijn zwaarste tegenslagen. Precies deze tegenslagen vormen mij en mijn leven enorm. Zonder hen zou ik niet zijn wie ik vandaag ben – ik zou niet staan waar ik vandaag sta; daar ben ik erg dankbaar voor. Dit vertrouwen doordringt al mijn werk. Het creëert vertrouwen, moed, sereniteit, hoop, veiligheid en levensvreugde. Dit vertrouwen creëert een sfeer die altijd in mijn werk resoneert. Zelf bepaald leven maakt mijn leven gelukkig! - Als problemen mijn gevoelens bepalen, ben ik een slaaf van mijn gevoelens. - Als een situatie mijn leven moeilijk maakt, ben ik een slaaf van de situatie. - Als mensen mijn leven moeilijk maken, ben ik een slaaf van deze mensen. - Als tegenslagen mijn leven moeilijk maken, ben ik een slaaf van het lot. ![Sandra Quedenbaum in de tuin, portret in zonlicht](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2026/09/Selbstbestimmt-768x960.png) Gelukkig heb ik door mijn carrière veel hulpmiddelen leren kennen waarmee ik mijn gevoelens kan bevrijden van emotionele slavernij. Zelfbeschikking maakt mijn leven vrij en laat ruimte voor veel plezier en sereniteit. Gewoon voor mezelf. Naast de waarden en overtuigingen die me helpen gelukkig te zijn, zijn er nog twee mensen die mijn leven geweldig maken: mijn man Thomas en mijn prachtige dochter Lea. ![E-book Hoogsensitiviteit begrijpen van Sandra Quedenbaum, voorbeeld op laptop, tablet en smartphone](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2026/08/Ohne-Titel-Karte-Querformat-900.webp "Hochsensibilität verstehen") Aanmelden Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief. Als dank ontvang je mijn e-book **of koop het voor € 9,99.** ## E-book! **Hoogsensitiviteit begrijpen –** **Voor een zelfbepaald leven** Hoe hoogsensitiviteit zich uit en waardoor het “ontstaat”. ## Hier vind je meer artikelen over hoogsensitiviteit - Basisinformatie - De hooggevoelige hersenen - Hooggevoeligen bij overprikkeling - Hooggevoeligheid en emoties - Wat heeft de natuur zich daarbij bedacht? - Hoogsensitiviteit en adrenaline - Hoogsensitieve personen en aanhoudende stress - Wat hun lichaam anders doet - Manifestaties van hooggevoeligheid - Stand van wetenschap en onderzoek - 10 Sterke punten van hooggevoeligheid - Hooggevoeligheid en evolutie - Extroverte (ambiverte) hoogsensitieve personen - HSP-test – Hoogsensitiviteit eenvoudig uitgelegd - Moeten HSP'ers hierover openheid geven? - Hooggevoelige kinderen en vergelijkingen - Test – Zo herken je een hooggevoelig kind - Introverte HSP - Extroverte HSP - Trauma en hooggevoeligheid - Hoe HSP zien - HSP en de reukzin - Het hooggevoelige gehoor - Hoe HSP denken - Scanner persoonlijkheden - High Sensation Seeker - High Sensation Seeker of extroverte HSP - Gemakkelijkere overprikkeling van het zenuwstelsel - Hooggevoeligen en gevoelens - Hooggevoeligen en smalltalk - Hooggevoeligen en innerlijke dialogen - Hoe HGK psychisch zieke volwassenen worden - Hooggevoelige kinderen en eten - Hoe jouw hooggevoelige kind zelfverzekerd wordt Toestemming beheren Om je een optimale ervaring te bieden, gebruiken we technologieën zoals cookies om apparaatinformatie op te slaan en/of te openen. Als je akkoord gaat met deze technologieën, kunnen we gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze website verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een negatieve invloed hebben op bepaalde functies en kenmerken. Functioneel Functioneel Always active De technische opslag of toegang is absoluut noodzakelijk voor het legitieme doel om het gebruik van een specifieke dienst mogelijk te maken waar de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk om heeft gevraagd, of voor het uitsluitende doel om de overdracht van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk uit te voeren. Voorkeuren Voorkeuren De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel van het opslaan van voorkeuren die niet zijn aangevraagd door de abonnee of gebruiker. Statistieken Statistieken De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder een dagvaarding, de vrijwillige toestemming van je internetprovider of extra gegevens van derden kunnen op deze manier opgeslagen of opgevraagde informatie meestal niet worden gebruikt om je te identificeren. Marketing Marketing De technische opslag of toegang is noodzakelijk om gebruikersprofielen op te stellen om advertenties te verzenden of om de gebruiker op een website of over verschillende websites heen te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden. - Manage options - Manage services - Manage {vendor\_count} vendors - Read more about these purposes Instellingen bekijken - {title} - {title} - {title} ![Gratis e-book Hoogsensitiviteit begrijpen](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2021/06/E-Book.png) Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief. Als dank ontvang je mijn e-book – of koop het voor € 9,99. ## E-books! **Hoogsensitiviteit begrijpen –** **Voor een zelfbepaald leven** De gids voor iedereen die snel in het onderwerp wil duiken! Klik HIER om te downloaden!