# Schocktrauma Und Entwicklungstrauma **Source:** https://loesungs-coaching.de/nl/schocktrauma-und-entwicklungstrauma **Language:** Dutch --- Overslaan naar inhoud # Schoktrauma en ontwikkelingstrauma ## Het ontwikkelingstrauma is de meeste mensen onbekend **Ontwikkelingstrauma onderscheiden van hoogsensitiviteit – Deel 3 van 3** In het derde deel van het artikel – “Hooggevoeligheid onderscheiden van trauma”, leer je het verschil tussen een schoktrauma en een ontwikkelingstrauma. De meeste mensen weten niet dat zelfs het geboorteproces of de manier van opvoeden tot traumatisering kan leiden. **Geen zin om te lezen? Hier kun je de bijdrage als video bekijken.** ## Het schoktrauma is het algemeen bekende trauma. Hier was er een eenmalige situatie, bijvoorbeeld een ongeluk, als uitlokker. De negatieve ervaring wordt opgeslagen in de hersenen. Ons organisme wil ons nu beschermen tegen verdere ervaringen van dit soort en gaat hormonaal in de „alarmsituatie“. Het gevolg is een innerlijke alertheid, die zich vaak uit in onrust en spanning en een verhoogde reactie op zintuiglijke prikkels. Als er later een prikkel is die aan deze situatie herinnert (trigger), worden we emotioneel uit het stresstolerantiedomein geslingerd en reageren we met hevige aanvals-/vluchtreacties (de sympathicus wordt geactiveerd, het stresstolerantiedomein wordt overschreden) of we storten in (de parasympathicus wordt geactiveerd, we zakken nerveus onder het stresstolerantiedomein). ![Coaching opleidingen Hoogsensitiviteit en trauma](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2019/10/Das-Stresstoleranzfenster-windows-of-tolerance-Trauma.png) Na de verwerking van het trauma keren de getroffenen terug naar hun oorspronkelijke niveau van opwinding en zintuiglijke waarneming. ## Het ontwikkelingstrauma of ook wel complex trauma Hier wordt het slachtoffer herhaaldelijk overweldigd door toxische stress. De frontale kwab en de hippocampus schakelen uit en we reageren instinctief met archaïsche afweerreacties. Het ontwikkelingstrauma concretiseert eigenlijk het begrip complex trauma, aangezien het specifiek betrekking heeft op onze ervaringen in de vroege kindertijd. - Hoe worden we opgevoed? - Wat vormt ons in deze tijd? - Hoe is de hechting met de verzorgers? Vooral als we opgroeien met voortdurende negatieve ervaringen in het eerste levensjaar, ervaren we dit als toxische stress. Deze stress heeft doorgaans een ontwikkelingstrauma tot gevolg. Toxische stress kan ontstaan door: - Ervaringen van geweld, psychisch en fysiek van aard. - Overbescherming - Opvoeding uit angst (de wereld buiten is slecht, alleen hier ben je veilig) - Gedwongen omgeving - Zeer rigide opvoeding - Verwaarlozing - Permanente grensoverschrijding - Ontbrekend spiegelen van de kinderlijke perceptie en de kinderlijke gevoelens - Geen ondersteuning van de stressregulatie door de ouders (bijv. de baby laten huilen) - Gebrek aan contact – fysiek en emotioneel. Veel mensen kunnen zich niet meer adequaat met hun kind bezighouden. Ze missen zelf de juiste ervaringen. ### Opvoeding is een afspiegeling van onze ervaringen en mogelijkheden. Onze opvoeding wordt nog steeds gekenmerkt door de ideeën van het Derde Rijk. Baby's zouden moeten huilen, zodat ze leren zichzelf te reguleren en de ouders niet op hun tenen lopen. De destijds gepropageerde opvoeding was een handleiding voor het verbreken van de band en daarmee voor vroegkinderlijke traumatisering. ![ontwikkelingstrauma zelfregulatie](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2019/10/entwicklungstrauma-selbstregulation.jpg) Helaas houden sommige extreem schadelijke opvoedkundige ideeën nog steeds hardnekkig stand. Ouders die hun kinderen behandelen zoals hierboven genoemd, doen dat niet omdat ze hun kinderen niet belangrijk vinden. Ze zijn zelf gevormd door hun eigen geschiedenis, hun hechtingservaringen en hun kennis. Velen zijn zelf getraumatiseerd. Iedereen voedt op naar zijn mogelijkheden. Bij sommigen zijn deze mogelijkheden simpelweg beperkt. ## Hoogsensitiviteit en trauma samengevat: - Er zijn hoogsensitieve getraumatiseerde HSP en uitsluitend getraumatiseerde mensen. - Als je erg lijdt onder hoogsensitiviteit, is de kans groot dat je getraumatiseerd bent. - Veel HSP zijn uitsluitend getraumatiseerd. Ze zijn overgevoelig door het trauma, maar niet hoogsensitief in de eigenlijke zin. De vaktaal noemt dit hypervigilantie. - Men maakt onderscheid tussen schoktrauma en ontwikkelingstrauma. - Om traumatiseringen op te lossen, is competente therapeutische ondersteuning nodig. ## Hier vind je deel één en twee van de trilogie – Hoogsensitiviteit onderscheiden van trauma Naar het eerste deel Naar het tweede deel Als je ondersteuning wenst bij de classificatie, vind je hier mijn Coaching voor hooggevoeligen . ![E-book Hoogsensitiviteit begrijpen van Sandra Quedenbaum, voorbeeld op laptop, tablet en smartphone](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2026/08/Ohne-Titel-Karte-Querformat-900.webp "Hochsensibilität verstehen") Aanmelden Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief. Als dank ontvang je mijn e-book **of koop het voor € 9,99.** ## E-book! **Hoogsensitiviteit begrijpen –** **Voor een zelfbepaald leven** Hoe hoogsensitiviteit zich uit en waardoor het “ontstaat”. ## Hier vind je meer artikelen over hoogsensitiviteit - Basisinformatie - De hooggevoelige hersenen - Hooggevoeligen bij overprikkeling - Hooggevoeligheid en emoties - Wat heeft de natuur zich daarbij bedacht? - Hoogsensitiviteit en adrenaline - Hoogsensitieve personen en aanhoudende stress - Wat hun lichaam anders doet - Manifestaties van hooggevoeligheid - Stand van wetenschap en onderzoek - 10 Sterke punten van hooggevoeligheid - Hooggevoeligheid en evolutie - Extroverte (ambiverte) hoogsensitieve personen - HSP-test – Hoogsensitiviteit eenvoudig uitgelegd - Moeten HSP'ers hierover openheid geven? - Hooggevoelige kinderen en vergelijkingen - Test – Zo herken je een hooggevoelig kind - Introverte HSP - Extroverte HSP - Trauma en hooggevoeligheid - Hoe HSP zien - HSP en de reukzin - Het hooggevoelige gehoor - Hoe HSP denken - Scanner persoonlijkheden - High Sensation Seeker - High Sensation Seeker of extroverte HSP - Gemakkelijkere overprikkeling van het zenuwstelsel - Hooggevoeligen en gevoelens - Hooggevoeligen en smalltalk - Hooggevoeligen en innerlijke dialogen - Hoe HGK psychisch zieke volwassenen worden - Hooggevoelige kinderen en eten - Hoe jouw hooggevoelige kind zelfverzekerd wordt Toestemming beheren Om je een optimale ervaring te bieden, gebruiken we technologieën zoals cookies om apparaatinformatie op te slaan en/of te openen. Als je akkoord gaat met deze technologieën, kunnen we gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze website verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een negatieve invloed hebben op bepaalde functies en kenmerken. Functioneel Functioneel Always active De technische opslag of toegang is absoluut noodzakelijk voor het legitieme doel om het gebruik van een specifieke dienst mogelijk te maken waar de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk om heeft gevraagd, of voor het uitsluitende doel om de overdracht van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk uit te voeren. Voorkeuren Voorkeuren De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel van het opslaan van voorkeuren die niet zijn aangevraagd door de abonnee of gebruiker. Statistieken Statistieken De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder een dagvaarding, de vrijwillige toestemming van je internetprovider of extra gegevens van derden kunnen op deze manier opgeslagen of opgevraagde informatie meestal niet worden gebruikt om je te identificeren. Marketing Marketing De technische opslag of toegang is noodzakelijk om gebruikersprofielen op te stellen om advertenties te verzenden of om de gebruiker op een website of over verschillende websites heen te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden. - Manage options - Manage services - Manage {vendor\_count} vendors - Read more about these purposes Instellingen bekijken - {title} - {title} - {title} ![Gratis e-book Hoogsensitiviteit begrijpen](https://www.loesungs-coaching.de/wp-content/uploads/2021/06/E-Book.png) Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief. Als dank ontvang je mijn e-book – of koop het voor € 9,99. ## E-books! **Hoogsensitiviteit begrijpen –** **Voor een zelfbepaald leven** De gids voor iedereen die snel in het onderwerp wil duiken! Klik HIER om te downloaden!